26 Ene Cómo cuidar e hidratar tus manos en Invierno [6 Consejos]

El invierno es una de las épocas en las cuales nuestra piel debe enfrentarse a temperaturas bajas. Lo cual puede hacer que se cuartee y sufra otra serie de daños.

Por eso, al igual que nos protegemos del sol el verano, es importante que protejamos nuestra piel del frío. Sobre todo las manos, que es una de las partes de nuestro cuerpo que más sufre durante la temporada de invierno.

Hoy te contamos por qué es importante que protejas tus manos del frío y te damos 6 consejos para tener las manos perfectas.

¿Qué daños produce el frío en nuestras manos?

La temporada de frío puede producir bastantes daños en la piel de nuestras manos. Principalmente porque son las que se encuentran más expuestas durante esta temporada.

Algunos de los daños que produce el frío en nuestras manos son:

• Elimina la hidratación natural de las mismas dejándolas ásperas y resecas. Con lo cual es más sencillo que se agrieten y se hagan heridas.
• La piel se vuelve más fina. Cuando la temperatura es baja, nuestro cuerpo produce menos lípidos por lo que se reduce la barrera protectora de la piel. Esto hace que nuestras manos se encuentren más expuestas a ciertas agresiones externas.
• Daña la capa protectora de la piel. Durante el invierno, y más aún en la época actual, tendemos a lavarnos más las manos. Esto contribuye también a que eliminemos la capa protectora de la piel por lo que nuestras manos se encuentran más expuestas y sensibles.

Cómo ves, el frío puede producir múltiples daños a nuestras manos por lo que es importante que tomemos medidas para atajar esto.

6 consejos para cuidar e hidratar tus manos en invierno

Cuidar nuestras manos durante el invierno es sumamente importante si queremos tenerlas en buenas condiciones durante todo el año.

A continuación te damos 6 consejos para cuidar tus manos durante el invierno.

1. Hidrata tus manos de manera continua

El primero y más importante es que hidrates tus manos de manera continua. Aunque pueda parecer algo obvio, lo cierto es que muchas personas pasan por alto la hidratación de sus manos y eso hace que la piel luzca sin brillo y dañada.

Ten en cuenta que es importante que elijas una crema de calidad y acorde con tu piel para conseguir los efectos deseados.

2. Lávate las manos con agua templada

Durante el invierno muchas veces cometemos el error de utilizar agua muy caliente para ducharnos o lavar nuestras manos.

Esto puede hacer que nuestra piel se dañe. Por lo que es mucho más aconsejable que sustituyas el lavado de manos con agua caliente por agua templada. De esta manera tus manos estarán perfectas.

3. Exfolia las manos una vez por semana

Exfoliar nuestras manos es otra estupenda estrategia para que luzcan bonitas y cuidadas. Puedes realizar la exfoliación con productos naturales y hacerlo una vez por semana será más que suficiente.

No obstante, también puedes optar por acudir a una clínica estética para que te informen de los tratamientos disponibles para cuidar tus manos.

4. Utiliza guantes cuando haga mucho frío

Dado que el frío es uno de los principales culpables del daño de nuestras manos en invierno, tratar de evitarlo puede ser una de las soluciones.

Para ello, cuando haga mucho frío puedes optar por llevar guantes. De esta manera conseguirás que los daños sean menores.

5. Cuida tus uñas

Muchas veces pasamos por alto en cuidado de las uñas y esto puede hacer que se rompan o resquebrajen.

Precisamente por ello, es importante que mantengamos unas buenas rutinas de manicura y utilicemos endurecedores que nos permitan mantener nuestras uñas bien cuidadas.

6. Date un buen masaje con aceite

En el caso de que tengas muchos daños en tus manos y necesites hidratación intensiva, puedes optar por utilizar aceite.

Al tener más ácidos grasos, el aceite proporciona un plus de hidratación. Por eso, si lo combinas con un buen masaje, mejorarás de manera notable la hidratación de tus manos.

Conclusiones

Cuidar nuestras manos durante el invierno es algo indispensable si queremos que luzcan bien día tras día. Siguiendo estos consejos podrás disfrutar de unas manos perfectas durante todo el año.